Blockkurs: Progressive Muskelentspannung (PMR)
Fr., 16. Jan.
|Yoga Loft Landsberg
Starte entspannt ins Wochenende – mit einer Kursreihe, die dir hilft, Körper und Geist in Balance zu bringen. In diesen 8 Wochen lernst du die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen.
Zeit & Ort
16. Jan. 2026, 18:30 – 06. März 2026, 19:30
Yoga Loft Landsberg, Hermann-Köhl-Straße 5, 86899 Landsberg am Lech
Über die Veranstaltung
Ein Workshop über die Wirkung & Anwendung ätherischer Öle: Erfahre mehr über eine natürliche Hausapotheke für dich & deine Familie, die bei emotionalen oder körperlichen Themen Unterstützung bietet.
Wichtig! Sichere dir deinen Platz über das Gesundhaus in Steindorf:
Starte entspannt ins Wochenende – mit einer Kursreihe, die dir hilft, Körper und Geist in Balance zu bringen. In diesen 8 Wochen lernst du die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen – ein wirkungsvolles Entspannungstool, das dir hilft, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Anspannung nachhaltig zu lösen.
Zwischen den Einheiten erhältst du Audios zum Üben, damit du die Entspannung auch im Alltag vertiefen und festigen kannst.
Kursgebühr: 128 €
Für Wellpass-Mitglieder: 64 €
Tickets
Buchung über's Yoga Loft!
Wichtig! Sichere dir deinen Platz über das Yoga Loft: https://www.momoyoga.com/yoga-loft-landsberg/schedule?date=2026-01-12#lesson28626719
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